H13年度
４月・・・生活習慣病予防検診 希望者
６月・・・中休み時間に体脂肪計で体脂肪測定
・授業参観日に保健集会を行い参観してただき、
保護者も子どもと一緒に「フリフリダンス」をした。
テーマ「生活習慣病？・・・ほんとうの病気になる前に」
１１月・・・親子健康教室
テーマ 「あなたは 大丈夫 生活習慣病？」
〜 楽しくからだを動かそう 〜
講師 リズム体操の 岡野 博子先生
給食試食会も行い 栄養士から
「食生活の面について」保護者へ説明。
１２月・・・冬休み前に肥満指導と万歩計の使い方について指導
(万歩計を購入して、４年生以上に貸し出す）
H14年度
４月・・・生活習慣病予防検診 希望者
６月・・・ウォーキング教室 （地域へも呼びかけた）
テーマ「正しい歩き方と健康ウォーキングについて」
講師 ウォーキング研究所 駒崎 優先生
７月・・・万歩計を子どもに貸し出し、毎日１万歩を目標に！
夏休みは、体重測定と１日に歩いた歩数を記録
以上が、取り組んだ経過です。これからも引き続き生活習慣病予防について子どもたちのために
取り組んでいきたい。
Ｈ１５年度
４月・・・生活習慣病予防検査 希望者
休み時間に「１０分間ウォーキング」を実施
５月・・・ウォーキング教室 山梨県スポーツ事業団より講師を招く
「正しい姿勢や歩き方及び楽しく体をうごかすには？」について指導して頂く。
「七面山周辺の親子歴史ウォーク」の開催 （内容については健康教室のページ参照）
７月・・・夏休み中「毎日の体重チェックと歩数」の記入カードの配布
５．６年生には、万歩計を貸し出した。
１２月・・健康委員会が中心になり、校舎内で「健康ウォークラリー」を実施
冬休み中も「毎日の体重チェックと歩数」の記入カードの配布
〔成果と課題〕
・毎日の１０分間ウォーキングは、音楽がなり始めるとすぐ校庭に出て歩くようになり、
習慣化されてきた。
・夏休みや冬休みには、近所に一緒に遊ぶ子どもがあまりいないため、どうしても一人で
テレビゲームなどをする子どもが多く、からだを動かす機会が減り、体重増加につながっ
てしまう。
・中には、毎日早起きをして家族でウォーキングをしている子どももいる。
・今後も、ウォーキングを通して健康づくりにつなげていけるとよい。